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Lieblingsübung: Snatch und Muscle-up
über mich:
2012 setzte ich das erste Mal einen Fuß in eine CrossFit Box. Die Intensität und die Komplexität dieses Sports haben mich auf Anhieb begeistert und der Ehrgeiz war geweckt. Schnell war klar, dass ich diesen Sport auch unter Wettkampfbedingungen ausüben möchte und so wurde CrossFit zu einem Hauptbestandteil in meinem Leben.
Die Begeisterung für CrossFit möchte ich an die Mitglieder von CrossFit Top Hounds weitergeben und sie unterstützen, ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Sei es etwas abzunehmen, sich besser zu fühlen, Beschwerden zu lindern oder Wettkämpfe zu bestreiten.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 1, CrossFit Level 2, CrossFit Level 3, CrossFit Gymnastics, CrossFit Anatomy Certificate, Feel EliteTaping Expert
Wettkämpfe: Erfolgreiche Teilnahmen an nationalen und internationalen Wettkämpfen u.a. German Throwdown, Adriatic Throwdown, Croatian Throwdown, The Powerful Invitational (Irland), Battle the Beach…
Lieblingsübung: Wallballs und Handstandpushups
über mich:
CrossFit gehört seit 5 Jahren zu meinem Leben. Nach dem ersten Training hat mich als ehemalige Leistungssportlerin im Schwimmen sofort der Ehrgeiz gepackt. Nach einem Jahr nahm ich an den ersten Wettkämpfen teil und seitdem ist CrossFit nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile vereine ich im CrossFit meine Leidenschaft, meine Familie und meinen Beruf. Ich liebe es meine Leidenschaft für diesen Sport an unsere Mitglieder weiterzugeben.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 1, Prä- und Postnatal Trainer, Diplom Sportwissenschaftlerin
Wettkämpfe: German Throwdown, Battle the Beach, Austrian Throwdown, Masters Throwdown
Lieblingsübung: Bar Muscle-up & alles mit der Kettlebell
über mich: Seit 2012 ist CrossFit mein ständiger Begleiter in allen Lebenslagen. Mit der Begeisterung für die unterschiedlichen und abwechslungsreichen Movements kam auch das Interesse, die Biomechanik dahinter besser zu verstehen. Im Laufe der Jahre konnte ich mir nützliches Wissen über die Zusammenhänge im Körper aneignen, wodurch ich unseren Mitgliedern helfen kann, durch gezieltes Training Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen zu beseitigen.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 2, Movement Professional, RockTape FMT 1+2 / Blade / Pods /Flossing
Wettkämpfe: Austrian Throwdown, Trivium Competition
Lieblingsübung: Double unders und alle DB-Movements
über mich: Seit 2019 mache ich CrossFit und liebe diesen Sport für seine Vielseitigkeit, seine Herausforderungen und natürlich die wunderbare Community. Im Coaching möchte ich meine Leidenschaft für den Sport, die Freude an Bewegung und das Bewusstsein für einen gesunden Körper gleichermaßen an Erwachsene wie auch in CrossFit Kids-Kursen an Kinder weitergeben.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 1, Feel EliteTaping Expert
Wettkämpfe: Austrian Throwdown, Masters Throwdown, Trivium Competition
Lieblingsübung: T2B, DB Snatch
über mich: Ich habe als „kleiner Pumper“ mit dem Kraftsport angefangen und wurde damals noch zum Crossfit genötigt. Heute kann ich mir allein wegen der Vielfalt von Crossfit nicht cooleres vorstellen. Ich hoffe, ich kann Euch mit meiner Leidenschaft anstecken und begeistern das Beste aus Euch rauszuholen.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 1
Wettkämpfe: Battle the Beach
Lieblingsübung: Handstandwalk
über mich: Consistency is key. Ich stecke dieselbe Leidenschaft (von) meines Trainings auch in mein Class Coaching.
relevante Ausbildung: Trainer B Lizenz, Ernährungs Coach B, Cardio & Kraftleistungsdiagnostik, Rückentrainer
Wettkämpfe: Deutschland Showdown
Lieblingsübung: Backsquats, Cleans
über mich: Ich habe 2020 mit CrossFit angefangen – seitdem ist der Sport ein fester Bestandteil und super Ausgleich zu meinem Bürojob. Was mich am meisten daran begeistert ist, dass es wirklich für jeden geeignet ist – unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Neben CrossFit mache ich noch Krav Maga.
relevante Ausbildung: CrossFit Level 1, Weightlifting Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz (in process)
Wettkämpfe: Battle the Beach, Deutschland Showdown
Lieblingsübung: Powerclean
über mich: 52-jähriger sportverrückter Metzgermeister aus Puchheim, der gerne sein Wissen weitergibt und anderen Sportlern, egal in welcher Sportart,zum Erfolg verhelfen möchte.
relevante Ausbildung:Fitnesstrainer B-Lizenz, Indoorcycling-Instructor, Tape Seminar
2 x Deutscher Meister im Gewichtheben, Mitglied Jugendnationalmannschaft, 1.Bundesliga, Mehrfacher bayerischer und Oberbayerischer Meister im Gewichtheben